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(RTHK) 《唔做点知身体好》- EP01-20（粤语)[720P][HDTV-MP4][2023-2-24]

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发表于 2022-10-16 17:57:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
(RTHK) 《唔做点知身体好》- EP01-20（粤语)[720P][HDTV-MP4][2023-2-24]




近年，追求健康生活成为热潮，而健身是不少都市人的首选。健身可以热血，可以轻松。有人为健康；有人追求美好身形；有人纯粹减压；有人视作兴趣志业。每一下动作，背后都有知识和技巧；每一滴汗水，个中都有经历和苦乐。
一连二十集的节目，将会跟进5位参加者，他们来自不同年龄层、不同界别、各自带着不同的健康需要﹐在专业导师指导下，以合适的运动以及饮食模式来改变身型、健康、生活。




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01

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《唔做点知身体好》- EP01-02
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《唔做点知身体好》- EP01-04
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《唔做点知身体好》- EP01-06
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《唔做点知身体好》- EP01-07
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《唔做点知身体好》- EP01-08
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《唔做点知身体好》- EP01-09
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《唔做点知身体好》- EP01-10
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